יניב לס
קואצ'ינג | אימון אישי | אימון עסקי | אימון כלכלי

הקשבה – ללמוד את "סוד ההקשבה"

אנחנו לא נתקשה לזהות אם מישהו לא מקשיב לנו, אבל חשוב להבין כי הקשבה היא מיומנות שניתן לרכוש, לפתח ולשפר! אציג לפניכם את "סוד ההקשבה" ואיך תוכלו לשפר ב-3 דרכים פרקטיות את מיומנות ההקשבה שלכם.

עודכן לאחרונה ב-30 באוגוסט 2021

Share on whatsapp
Share on facebook
Share on email

הקשבה זה מושג שקשה להגדיר אבל אנחנו לא נתקשה לזהות אם מישהו לא מקשיב לנו.
"למה את/ה לא מקשיב/ה לי?!" – האם הציטוט נשמע לכם מוכר וקרה לכם שמישהו דיבר אתכם, אבל הוא הרגיש שלא הקשבתם לו?

כן. רבים מאתנו נכשלים במבחן ההקשבה ולעיתים משלמים מחיר כבד על כך ביחסים עם הסובבים אותנו.

בכל אדם קיים רצון עמוק – הרצון להישמע ולהשמיע את קולו הפנימי.
למזלכם, הקשבה היא מיומנות שניתן לרכוש, לפתח ולשפר.

לפניכם 3 דרכים פרקטיות וממוקדות שיאפשרו לכם לשפר את מיומנות ההקשבה שלכם.

כלים מעשיים שיעזרו לכם "להקשיב באמת"

  1. דברו בכנות – אחרי שאתם מקשיבים לאחר, יהיו עצמכם ותאמרו את דעתכם הכנה אבל אל תטיפו, תתנשאו ואל תבטלו את האחר.

  2. שדרו יחס חיובי – אם אדם בחר לשתף אתכם, תראו זאת כזכות וקבלו את האדם שמולכם ללא תנאים או סייגים.

  3. בטאו אמפתיה – תנסו לראות את נקודת מבטו של הזולת, להיכנס לנעליו, להבין את תחושותיו, תרגישו יחד איתו ותעבירו לו מסר שהוא אינו בודד במצוקתו.

    אם תיישמו את שלושת כלים אלו, עם הזמן תשימו לב כי אנשים מרגישים יותר בנוח לשתף ולחלוק אתכם את חייכם – כאשר זה ייקרה, תדעו שלמדתם "להקשיב באמת".


בהצלחה!

מלווה אנשים ועסקים, תהליכים שמובילים להשגת יעדים, להתפתחות ולהצלחה בכל תחומי החיים.

Share on whatsapp
Share on facebook
Share on email

לשיתוף:

Share on whatsapp
Share on facebook
Share on email
תוכן עניינים

תוכן עניינים

תגובות:
להצטרפות לרשימת התפוצה:
error: פעולה זו חסומה.
להישאר מעודכנים !

מידי שבוע מתפרסמים באתר מאמרים ומדריכים מעולמות האימון אישי, עסקי, כלכלי ועולמות תוכן דומים כמו פיתוח אישי ומקצועי.

להצטרפות לרשימת התפוצה: