קואצ'ינג | אימון אישי | אימון עסקי

אילו ערכים מובילים אתכם בחיים?

הערכים שלנו הם חלק מרכזי במי שאנחנו - ובמי שאנחנו רוצים להיות. במאמר הקרוב אתמקד בבחירת הערכים והגורמים החשובים בבחירתם, שמובילים אותנו להיות מי שאנחנו ומהווים בסיס להחלטות הנכונות עבורנו.

עודכן לאחרונה ב-23 במאי 2022

Share on whatsapp
Share on facebook
Share on email

חלק מההחלטות בחיינו צריכות לעסוק בקביעה של הדברים אותם אנו מעריכים יותר מכל דבר אחר, ומה מוביל אותנו. במילים אחרות – מה הערכים המובילים אותנו, שבאמצעותם נגשים את עצמנו ונביא לידי ביטוי את מי שאנחנו בוחרים להיות.

כדי שלא נתעורר בהרגשה שמשהו בדרך שלנו לא היה נכון עבורנו, עלינו לנצל את העולם הערכי שלנו ככוח מנחה חזק שיכוון אותנו לכיוון הנכון לנו באמת.

מדוע חשוב להגדיר מה מוביל אתכם?

לפני שאענה על שאלה זו, אתייחס לשאלה הכללית יותר – מהם ערכים?
הערכים שלכם הם הדברים שאתם מאמינים שהם חשובים בדרך שבה אתם רוצים להתנהל בחייכם – הקו המנחה שלכם.

הם צריכים לקבוע את סדרי העדיפויות שלכם, ועמוק בפנים- הם כנראה האמצעים שבהם אתם משתמשים כדי לדעת אם החיים שלכם מתפתחים אל הכיוון בו אתם מעדיפים להיות.

כשהדברים שאתם עושים והדרך שבה אתם מתנהגים תואמים את הערכים שלכם, החיים שלכם ייטו להיות טובים, שלמים ומאושרים יותר.
מנגד, כאשר העשייה שלכם אינה מתיישבת עם הערכים שלכם – זה יכול להיות מקור לחוסר הגשמה ולחיים ללא סיפוק.

למעשה, זוהי הסיבה שמאמץ מודע לזהות את הערכים שלכם חשוב כל כך.

הגדרת הערכים שלכם

בהגדרת הערכים האישיים שלכם, אתם "מסתכלים פנימה" וחושבים על מה חשוב לכם באמת. 

דרך טובה להתחלת החיפוש הפנימי המדובר היא הסתכלות אחורה על חייכם וזיהוי הרגעים בהם הרגשתם שלמים עם עצמכם ומרוצים מהמעשים/ההתנהגות שלכם באותו הרגע.
חשבו – איזו דרך פעולה גורמת לכם לסיפוק וגאווה?

נוסף על כך, חשבו על מקרים בהם לא הצלחתם לחוש מסופקים מההתנהלות שלכם (גם אם אהבתם את התוצאה הסופית). מקרים בהם הרגשתם שאתם פועלים "נגד" עצמכם.
מדוע הרגשתם כך? מה הבדיל את המקרים הללו מהמקרים עליהם חשבתם קודם לכן?

באמצעות "התבוננות לתוך עצמכם" והשוואה בין המקרים בהם חשתם חוסר נעימות/נוחות מדרך הפעולה שלכם ללא קשר למידת ההצלחה לבין המקרים בהם הייתם מרוצים מעצמכם, תדעו מה גורם לכם להרגשה הרצויה ולזהות את דרך הפעולה הנכונה עבורכם – מה חשוב לכם באמת.

בהמשך מצורפת רשימה של ערכים ותכונות נפוצות. השתמשו בהם על מנת לדייק את עצמכם, ייתכן ורשימה זו תעזור לכם במציאת "החזון הערכי" שלכם והמאפיינים שהייתם רוצים שיבואו לידי ביטוי בהתנהלות שלכם ובמציאת הערכים המובילים של מי שאתם באמת.

בנק ערכים ותכונות

בנק ערכים

קבעו מה מוביל אתכם

כעת, לאחר הסתכלות על הרשימה וביצוע "הסתכלות פנימית", חשבו על המילים המתאימות לערכים והתכונות הנמצאים בראש סדר העדיפויות שלכם ורשמו אותם.

מספר שאלות שיכולות לעזור לכם בתהליך:

  1. האם הערכים האלה גורמים לי להרגיש טוב עם עצמי?
  2. אני גאה בשלושת הערכים המובילים שלי?
  3. ארגיש בנוח לספר על הערכים שבחרתי לאנשים שאני מכבד ומעריך?
  4. הערכים הללו מייצגים עקרונות המשקפים אותי, גם אם הבחירה שלי לא פופולרית ומעמידה אותי במיעוט?
לחיות ערכים

לחיות את הערכים

לאחר שקבעתם מה התכונות והערכים שמובילים אתכם בחיים. הזכירו לעצמכם אותם בעת שתעמדו בפני בחירות והחלטות ותתאימו את דרכי הפעולה שלכם למה שנכון לכם באמת.

קבלו החלטות ששומרות על תחושת היושר הפנימי שלכם ומה שאתם יודעים שנכון על פי המצפן הפנימי שלכם, שהבהרתם לעצמכם בעת בחירת הערכים והתכונות.
ברגע שתרגילו את עצמכם לבטא בכל התנהגות / החלטה בחייכם את הערכים שקבעתם, אתם תרגישו תחושת סיפוק, שלמות ואושר ללא קשר לעולם הפיזי שלכם (כסף, קריירה וכדו').

תזכרו שבחירה מבוססת ערכים לא תמיד תהיה קלה, אך תמיד תשתלם לכם בהרגשה שעשיתם את הדבר הנכון, מה שמשתלם בטווח הארוך!

בהצלחה!

5/5 - (12 votes)

מלווה אנשים ועסקים, תהליכים שמובילים להשגת יעדים, להתפתחות ולהצלחה בכלל תחומי החיים.

Share on whatsapp
Share on facebook
Share on email

לשיתוף:

Share on whatsapp
Share on facebook
Share on email
תוכן עניינים

תוכן עניינים

תגובות:
להצטרפות לרשימת התפוצה:
error: פעולה זו חסומה.
השאירו פרטים ונתאם פגישה ללא עלות!
אימון אישי

מה תקבלו בפגישה?

  • בפגישה נבין יחד, איך אתם מתנהלים ומהם האתגרים איתם אתם מתמודדים.
  • תקבלו בכנות מוחלטת שיקוף לתחומים שונים בחייכם או בעסק שלכם, שיעזור לכם לפרוץ קדימה.
  • בפגישה נבין מהן הפעולות שאתם צריכים לבצע כדי להגיע ליעדים שלכם.
  • פגישת אבחון ומיקוד אישית/עסקית – לא מחייבת.

לתיאום פגישה, מלאו את הפרטים הבאים: